Диеты

Диеты для подростков

Диеты для подростков

Бытует мнение, что в юном возрасте худеть необязательно, так как растущий организм сам справится с лишним весом. Однако это не так. Чем дольше вес подростка превышает норму, тем труднее ему будет избавиться от лишних кг в будущем.

Похудение по-французски

Похудение по-французски

Если вы думаете, что французские женщины сохраняют свои прелестные формы с помощью регулярных голоданий или минимальных порций еды, то вы глубоко ошибаетесь. Французы любят покушать. Но, не смотря на то, что они едят много, они это делают красиво!

Яблочная диета от Ким Кэтролл

Яблочная диета от Ким Кэтролл

Звездная красота всегда служила стимулом для дам, стремящихся к параметрам 90/60/90. И одним из их кумиров является Ким Кэтролл, которая поддерживает себя в форме с помощью физических упражнений и диеты на основе яблок.

Диета гимнасток: путь к победе с легкостью в теле!

Диета гимнасток: путь к победе с легкостью в теле!

Спорт в жизни женщины – залог красивой фигуры, подтянутых форм и не описуемой легкости в движениях. Однако если это профессиональный спорт, здесь без жестких ограничений, увы, не обойтись, особенно если речь идет о спортивной или художественной гимнастике.

Как похудеть без диет

Как похудеть без диет

Если вы терпеть не можете диеты, но очень хотите избавиться от лишних килограммов, можно воспользоваться советом эндокринологов и диетологов, которые вместе утверждают: все лишние уйдет само, если придерживаться пяти несложных правил.

Кремлевская диета. Самая полная таблица!

Кремлевская диета. Самая полная таблица!

Кремлевская диета – это необычайно популярный способ похудеть, так как она «разрешает» есть то, что запрещают другие. Единственное, что она требует: считать все съеденные углеводы, не превышая то количество, что требуется. Но это не так уж и сложно.

Top