11 декабря, 2019 
adminGWP 
Учeныe из Испaнии считaют oшибкoй мнeниe o тoм, что есть можно все, что хочется, но в меру.
Некоторые продукты лучше вообще никогда не есть, пишет La Vanguardia. Серьезный вред организму человека может нанести рафинированная мука, из-за которой происходят резкие колебания уровня глюкозы в крови.
Как отметил диетолога профессор школы "Гасма" в Кастельоне Пилар Эскер, это может вызвать развитие диабета.
Кроме того, диетологи посоветовали избегать употребления колбасы, которая наполовину состоит из добавок, крахмала и других опасных компонентов.
Диетологи также советуют отказаться от обезжиренных молочных продуктов. Ученые приводят результаты исследования ученого Гарвардского университета Дэвида Людвига, согласно которому молоко и молочные продукты с низким содержанием жира содержат сахар и гораздо менее питательны.
Читайте Новости дня и Новости России на нашем канале Яндекс Дзен и на страницах нашего сайта День ОНЛАЙН
Опубликовано в рубрике